Metoda leczenia bruksizmu przy użyciu nakładek na zęby, zwanych również szynami relaksacyjnymi lub nakładkami na bruksizm, jest jednym z powszechnie stosowanych podejść.
Leczenie tą metodą składa się z następujących etapów:

Diagnoza i ocena
Przed rozpoczęciem leczenia lekarz dentysta przeprowadza dokładną diagnozę bruksizmu, oceniając stopień zużycia zębów, badając struktury jamy ustnej i okoliczne mięśnie.

Odciski i dopasowanie
Następnie, przy użyciu odcisków zębów, tworzy się indywidualnie dostosowane nakładki na bruksizm. Nakładki są starannie dopasowywane do zgryzu pacjenta, co gwarantuje komfortowe noszenie.

Ochrona przed zgrzytaniem
Nakładki na zęby działają jako bariera ochronna między górnymi a dolnymi zębami, zapobiegając ich szkodliwemu zgrzytaniu i zaciskaniu. To pomaga chronić szkliwo zębów przed nadmiernym zużyciem.

Rozluźnianie mięśni
Nakładki na bruksizm pomagają również w rozluźnianiu mięśni szczękowych. Poprzez zmniejszenie kontaktu między zębami, redukują napięcie mięśniowe, co może przyczynić się do złagodzenia bólu głowy i napięcia twarzy.

Komfort podczas snu
Nakładki są noszone głównie podczas snu, gdy bruksizm najczęściej występuje. To pozwala na zapewnienie komfortu i skuteczności leczenia bez zakłócania codziennych aktywności.

Regularne kontrole
Podczas leczenia nakładowego ważne jest regularne monitorowanie postępów i dostosowywanie nakładek w razie potrzeby. Lekarz dentysta może dostosować nakładki, aby utrzymać ich skuteczność w miarę poprawy stanu pacjenta.

Współpraca z pacjentem
W trakcie leczenia istotne jest, aby pacjent aktywnie uczestniczył w procesie. Współpraca obejmuje stosowanie nakładek zgodnie z zaleceniami, regularne wizyty kontrolne i zgłaszanie wszelkich zmian w samopoczuciu.